校方循以下三方面概念安排每星期進行兩節體育課及課堂外的運動課程供學生參與，以提升學生的運動量：

本校體育課程除了包括基本技能，足球、籃球、項目外，亦加入了新興運動如躲避盤、STAR運動節奏訓練及中國傳統武術，進一步拓展學生的運動視野。課堂以外亦會透過多元化活動如大型陸運會、水運會、校友親子盃、講座、展板、推廣活動等，營造全校運動氣氛，讓學生有多元發展。

本校著重學生五育發展，在體育方面，以普及化為原則，學生除了在體育課外，還有更多進行體育活動的機會。早會前、小息等課餘時間設有運動推廣及訓練。放學後，學生更可以透過由香港大學運動人工智能實驗室推出的AI應用程式ROBOCOACH提升學生體能表現，務求學生能找到做運動的時間及空間。

除了讓我們的體育活動普及化外，老師會從同學中挑選出校隊精英。為了在校際比賽中爭取最佳的成績，他們每天早上及放學都要進行訓練，在同學們和老師的努力之下，本校多年來在各項比賽中均得到令人鼓舞的成績，多名學生先後代表本區甚至香港出戰大型賽事。本校亦專為低年級的小學生設計的體育計劃「運動小精英班」，透過有趣的遊戲和訓練，幫助孩子們建立基礎運動技能，增強他們的自信心，讓他們快樂地投入到體育活動中，準備接受未來的挑戰。

1.舉辦與內地姊妹學校的運動交流。透過活動，讓學生們有機會與姊妹學校學生切磋技藝，分享各自的運動經驗，更深刻地理解運動的價值，提升他們對國民體育的認識，增強對民族文化的認同感和驕傲感。
2.於體育課時段安排體適能測試，跟進體能稍遜及需要體重管理的學生，安排並鼓勵他們多作運動訓練，培養學生健康生活習慣。
3.透過多元化活動如大型陸運會、水運會、親子校友盃、講座、展板、推廣活動等，營造全校運動氣氛。
4.制定有系統訓練，參與由中國香港學界體育聯會舉辦的元朗區學界比賽，積極爭取「元朗區全年總錦標」殊榮。
5.多參與全港性運動比賽，讓運動員透過不同比賽，擴闊視野，學會面對壓力、克服困難，增強自信心和抗挫能力，培養堅毅態度。

1.聯校陸運會及水運會 本校每年恆常舉辦聯校陸運會及水運會，營造本校運動氛圍，以多項運動比賽提升學生的自信心。水運會及陸運會中的班際接力比賽亦促進同學間的互動，提升同學於班裏的凝聚力。

2. 親子校友盃 本校每年亦會恆常舉辦親子及校友盃，供家長及校友進行運動比賽交流，既可讓爸媽、子女及校友一同舒展身心，大顯身手，又可加強彼此聯繫，促進溝通，增進感情，促使本校各成員暢聚一起，彷如一個大家庭。